L'ACTU DU CLUB

Je partais pour réaliser un chrono si possible un peu inférieur à mon résultat obtenu l’an passé au marathon de FLORENCE. Ma prépa s’était déroulée sans encombre, avec des trainings effectués le plus souvent en solo et quelques bons résultats en compétitions. Pour la 2ème partie, la présence de Florent ...
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Dans la pénombre de ma chambre d’hôtel à Manhattan, vaguement éclairée par les lueurs de la ville, les yeux vers le plafond, à l’écoute des sirènes et des bruits nocturnes de « Big Apple », je sens dans ma poitrine mon cœur qui bat à tout rompre.

L’anxiété monte alors que ...
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La gazette est là et elle est fournie.
Bonne lecture.
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Merci Anne pour ces photos

Ce que je retiendrai de ce superbe parcours, c'est une multitudes d'émotions plus intenses les unes que les autres.
Le départ, avec l'attente fébrile de plusieurs centaines de coureurs dans la nuit noire et frileuse. La tension est palpable, les gens échanges des banalités comme pour se rassurer. Toujours cette impression ...
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Merci Sébastien pour ces photos

Pour que chacun puisse vérifier son inscription, voici la liste des inscrits pour l'Hivernatrail 2008.
Consulter la liste

Nant le 24 octobre 2008, j'arrive a nant en fin d'après midi après un avoir fait un détour par saint-jean de bruel pour quelques courses(foie gras, patés au roquefort...).Le temps est pluvieux mais la météo donne du soleil pour ce samedi.Le village des courses nature est ouvert et les coureurs ...
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Eh oui ! déjà fin octobre et que ces derniers mois sont vite passés depuis que je me suis inscrit au tout début du mois de mars à la classique marseillaise.
Motivé par un des nouveaux capeurs 2007, Bernard MOSCA qui lui l’avait couru l’année dernière, nous avions décidé cette année ...
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Nous étions 4 a participer au épreuve des templiers, sebastien, laurent , régis( mon frère) et moi-même,
Régis a arrêté au 52 kms suite blessure, les Capeurs ce sont fait plaisir et ont terminé
Nous sommes arrive a Nant ( mon frère et moi) en début après midi juste pour voir ...
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Isa et Olivier passe me prendre chez moi, ça fait un bail que je n'ai pas fait de course et je retrouve vite ces agréables sensations qui la précèdent!

Une fois inscrits nous déambulons dans le village et retrouvons avec plaisir tous les Capeurs qui vont partager avec nous cet effort!

Le ...
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J'attends avec beaucoup d'impatience vos contributions pour la gazette du mois prochain. N'hésitez pas à prendre vos stylos et à raconter vos courses, il s'agit de la vie du club. Les photos c'est bien .... pour illuster un texte, mais le récit des sensations d'un coureur pendant sa course c'est mieux !!!
Faites-nous vivre vos exploits, votre bonheur de courir mais aussi vos souffrances.
Alors à vos plumes et bonnes contributions.
Rappel de la boite mail de destination : gazette@capmelgueil.com
Merci à toutes et à tous.
Le secrétaire.
Patrick.

Les capeurs en pleine action

Merci à Bernard pour ces photos

Merci à Bernard pour ces photos

Bonjour à toutes les CAPEUSES et à tous les CAPEURS,

Je me présente, je m’appelle …Philippe et je suis votre nouveau barman.

Comme vous l’avez sûrement lu dans la dernière gazette que nous a enverra désormais notre nouveau secrétaire et ex vice-président Patrick, J’ai accepté de prendre le relais de Denis pour m’occuper de la glacière présente les mardi et jeudi lors de nos entraînements collectifs pour proposer gracieusement à tous boisson et grignotage.

Cela fait parti de la convivialité si chère à notre club, qui en dehors des performances remarquables de certaines et certains sur tous les terrains et des performances remarquées d’autres capeurs ailleurs, se doit de continuer à partager ensemble ces moments précieux .

Pour cela, n’hésitez pas à me faire part à l’adresse email suivante : philippe.fouillit@dgfip.finances.gouv.fr de vos suggestions pour diversifier les boissons et biscuits apéro proposés et dans la mesure du possible et du budget disponible, j’essaierai d’y satisfaire.

Pour en revenir à la glacière, la convivialité du CAP MELGUEIL est même présente parfois le jeudi où certaines et certains d’entre vous offrent des pots tous aussi remarquables les uns que les autres dans leur diversité, qualité et quantité et où les échanges n’en sont que plus chaleureux.

Pour m’éviter d’avoir ces jeudi-là à transporter la glacière, j’aimerai que vous pensiez à me prévenir au plus tard l’avant-veille lors de l’entraînement du mardi ou sinon par email au plus tard la veille car je n’ai pas accès pour l’instant à Internet et donc au site du CAP MELGUEIL pour lire les messages sur le forum.

Que ce partage entre performance, convivialité et amitié continuent encore très longtemps et comme le dit un de nos chers capeurs :

QU’ON SE REGALE !

Merci à notre reporter Bernard pour ces nouvelles photos

merci à guy pour cette nouvelle série de photos

Quelques photos prisent à l'arrache, de cette magnifique journée. Toutes mes excuses à ceux qui ne sont pas rentrés dans la boîte…..!
Félicitations à tous et en particulier à Isa qui a tout simplement amélioré son temps de 25 min !
Dur, dur de vous regarder et de ne pas participer ...

Merci à Guy pour ces photos